莲藕是一种常见的一种食物 ， 莲藕可以做成汤吃 ， 也可以用来炒 ， 现在我们就一起了解一下莲藕的功效与作用吧 。
莲藕的功效与作用1.藕在在我国的南方都有很多人种植物的 ， 因为莲藕的营养介值是特别高的 ， 所以说大家都是特别的喜欢吃 ， 莲藕含有大量的淀粉、蛋白质 ， 除此之外还含有天门冬素、维生素C和一些氧化酶 。
2.我们吃莲藕的螩有很好的清热解烦的作用 ， 可解渴止呕的作用 ， 如果用鲜藕压榨取汁 ， 这样的效果就会更好了 ， 是一种味甘 ， 性温的一种食物 。
3.莲藕可以健脾开胃 ， 是很不错的一种益血补心的一种食物 ， 莲藕可以补五脏 ， 还有很好的消食的作用 ， 莲藕还有很好的止渴和生肌的功效 。莲藕是可以用来治疗热性病症 。
4.因为莲藕是一种味甘多液的一种食物 ， 吃莲藕对热病口渴是有好处的 ， 可以用来治疗衄血和咯血 ， 对于下血者是有很好的治疗效果的 。莲藕有很好的通便止泻的作用 ， 莲藕有大量的黏液蛋白和膳食纤维 ， 可以通便 ， 也可以除低胆固醇 ， 是很不错的一种益血生肌的材料 。
【莲藕的功效与作用】
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