秋季秋风四起，秋雨连绵，天气骤冷，可是苦了不少老人孩子，还有体质虚弱的人 。那么体虚的人喝什么汤呢？下面我们一起来看看吧 。
1.薏仁鸡汤
因为薏仁性微寒，所以不太适合煮粥或者单吃，而与具有温补作用的鸡肉一起煲汤却是个不错的选择，同时还能起到健脾补虚的作用 。
2.芝麻枸杞乌鸡汤
枸杞中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，枸杞具有非常好的保健功效 。黑芝麻的功效也比较类似，同样能补益肝肾精血，与枸杞不同，它更偏重补肾一点 。它还含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用 。
3.无花果瘦肉汤
此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效，太子参无花果瘦肉汤太子参性平，味甘，入脾、肺经，具有益气健脾，生津润肺之功效 。由于其性味平和，不燥不热，广泛用于方剂和饮食疗法上，常用于脾虚体倦，食欲不振，肺燥干咳，病后体虚 。再配以润肺、健脾、补益的无花果煲猪瘦肉，还可用于脾胃虚弱，食难消化，或消化不良 。
【体虚的人喝什么汤 体虚的人适合喝什么汤】关于体虚的人喝什么汤的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
推荐阅读
- 男性朋友送内衣是什么意思 男朋友送内衣代表什么
- 牛肉和包肉是哪个部位 牛肉是哪个部位的肉
- 怎么注册网易邮箱账号
- 法语破折号的现代名称tiret 一长横是什么符号
- 苹果13按键音怎么设置的具体操作步骤 苹果13按键音怎么设置
- 微信刷脸为什么验证不通过
- 上联:江山聚秀归新宇;下联:奎璧联辉映画堂 新居入伙对联
- 演示机型:Iphone 13 家中wifi手机显示已连接不可上网
- p40没有耳机孔怎么用