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导读:春季吃什么可以治疗胃炎?在我国,胃病患者的比例是相当高的,如果日常饮食稍不注意就会引起胃病复发,生活中吃什么食物对胃炎有帮助呢,接下来小编为你介绍春季吃什么可以治疗胃炎 。
春季吃什么可以治疗胃炎
大头菜粥
主料:粳米100克 。
辅料:圆白菜50克,羊肉(熟)50克 。
调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克 。
步骤:
1.先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末 。
2.将炒锅放置在火上,然后将香油倒进去,接着将羊肉和大头菜都放进去,然后将1000ml的清水和淘洗过后的粳米倒进炒锅中 。开大火烧开,然后再转成文火进行熬煮,直到将米煮烂开花了为止,然后将葱末和姜末,味精以及盐都放进去,再继续煮上片刻即可 。
食谱营养
粳米:粳米不但可以用来提升机体的免疫力,同时它还可以促进血液的循环作用,起到降低患高血压的几率 。另外粳米还有预防糖尿病的作用,而且对于常见的便秘也有很好的预防作用 。粳米中的米糠层里还含有粗纤维,它能够加快肠胃蠕动,并且对于痔疮也有很好的治疗效果呢 。
山楂牛肉干
主料:猪腿肉1000克 。
辅料:山楂100克 。
调料:花椒15克,大葱20克,姜10克,黄酒50克,盐15克,白砂糖50克,香油15克 。
步骤:
1.将猪肉中的筋膜都剔除掉,然后清洗干净,将山楂中的杂质捡出来,然后将一半的山楂放到锅里,将八杯水倒进去进行烧开,然后将猪肉倒进去,一起煮直到六分熟即止 。
2.同猪肉晾凉,逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝,用葱(切段)、姜(切片)、黄酒将肉条拌匀,腌制约1小时,沥去水分 。
3.锅内放入油烧热,投入肉条炸干水分,至色泽微黄,用漏勺捞起 。
5.锅内油倒出,留少许余油置火上,投入花椒、炒香后丢弃 。
6.下一半山楂,略炸后再倒入肉条,反覆翻炒,微火焙干 。加入盐、白糖、麻油拌匀,即可起锅装盘 。
制作要诀
1.本方亦可做成类似牛肉干的零食,方便随时取食 。
2.做法则只要将肉改成顺纹刀大片即可 。
土豆胡萝卜汤
主料:土豆(黄皮)400克 。
辅料:胡萝卜250克 。
调料:香菜3克,盐5克,味精2克
步骤:
1.土豆削皮洗净,切成滚刀块;
2.胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块;
3.香菜择洗干净,切成末;
4.汤锅置大火上,放入适量的水,加入香菜煮沸;
5.煮半小时后,将土豆、胡萝卜捞出;
6.用粗罗将土豆、胡萝卜过成细泥;
7.把菜泥倒入锅中混匀,然后放精盐、味精调好口味即成 。
健康提示:
1.土豆,又名马铃薯,为茄科植物马铃薯的块根,既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富,味甘、性平,有和胃调中,健脾益气之功效 。
2.土豆胡萝卜汤以土豆为主料,胡萝卜为辅料,功效二者相辅相成,共具和胃调中,健脾益气之效,适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤粗糙、消化不良等症,堪称脾胃保健汤中的姣姣者 。
治疗胃病该吃这几种食物
核桃炒红糖
取7个核桃,去皮切碎,放到铁锅里,用小火炒到淡黄色时,放入约750克红糖,再炒几下,即可出锅,分成12份 。每天早晨空腹吃一份,过半小时后再吃饭、喝水 。连续吃12天,一般就会有所好转 。
从中医的角度来说,核桃与红糖都是性味偏温的食物,核桃还有健胃的功效,红糖有温经散寒的效果 。该方对于中医辨证属于阳虚型的慢性胃炎患者较适用,但是对于阴虚、湿热等原因导致的慢性胃炎则不适合 。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的胃病患者也不宜使用此方 。
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