【友善的沟通 如何友善沟通】
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1、第一、建立良好的第一印象 。人际关系是在人们的交往中产生的 。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样 ， 谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基?。课颐窃谟氡鹑朔⑸畛踅煌?，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？
2、要注意仪表美 。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素 。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群 。衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹 ， 则会给人一种不合宜的印象 。
3、要注意交往中的SOLER技术 。在这里，S(SIT)代表坐要面对别人；O(OPEN)表示姿势要自然开放;L(LEAN)的意思为身体微微前倾；E(EYES)代表目光接触；R(RELXX)表示“放松“ 。心理学家发现，在社交场合 ， 有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳 ， 给人留下良好的第一印象 。
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