3、升发肝阳，以酒为宣 。酒性甘温，有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、健脾和胃等功用 。初春，寒气较盛，肝阳难以升发 。倘若少量饮点酒，可使肝中阳气升发 。
4、以鸭血补肝血 。鸭血性平，主肝藏血 。以血补血是中医常用的治疗方法 。取鸭血10克、鲫鱼100克、大米100克，煮粥服用，可养肝血、治贫血，并可散瘀、凉血、止痛，也是肝炎病人保肝的最佳食物之一 。
5、舒肝养血，菠菜为佳 。菠菜为春天的应时佳蔬 。《本草纲目》说："菠菜气味甘辛，利五脏，通血脉，下气调中，舒肝养血 。"取菠菜100克煮汤，亦可随汤加入动物血，用来治疗贫血及肝气不舒的胃痛，有良效 。
【初春时节 养肝护肝多喝水】
推荐阅读
- 化痰食疗偏方
- 小苏打去头油用法 小苏打洗头方法
- 有关正气的名言
- T区去皱用什么好
- 无效的分区表解决方法
- 滴滴司机注销了还能重新注册吗
- 鬼谷八荒堪舆怎么获得彩蛋 鬼谷八荒堪舆彩蛋获取指南
- 梦到米生虫子预示着什么
- 刷机后一些郁闷的小毛病的解决办法