黄萝卜和胡萝卜区别营养 黄萝卜和胡萝卜区别

黄萝卜和胡萝卜区别在于颜色、维生素含量、味道以及保存时间 。黄萝卜表皮金黄,主要营养成分是丰富的胡萝卜素和多种钙铁磷矿物质成分丰富,糖分也比胡萝卜高,吃起来比较的硬脆,保存时间要比胡萝卜久 。胡萝卜表皮橘红色,维生素C和胡萝卜素含量极高 。
黄萝卜和胡萝卜区别1、颜色区别
黄萝卜的外皮是金黄色的 , 不是白萝卜那样的淡黄色,这点需要区分 。胡萝卜是橘红色的,是我们常见的萝卜种类 。
2、味道区别

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黄萝卜的味道要更甜一些,它的糖分含量高,口感也更脆硬一些,相对于红萝卜就不同了,胡萝卜的口感稍微软脆一些,微微有甜味 。
3、营养区别
黄萝卜主要富含的营养物质在矿物质元素上,胡萝卜素含量也丰富 , 而胡萝卜中的维生素A与β胡萝卜含量高,胡萝卜有明目、防癌症的效果 。
4、栽种地区
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【黄萝卜和胡萝卜区别营养 黄萝卜和胡萝卜区别】黄萝卜目前成为北方萝卜种植区的栽种品种,主要在东北地区产量高,但是胡萝卜是全国种植性蔬菜 , 而且产量远远高于黄萝卜 。

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