薏米百合汤可以天天喝吗


薏米百合汤可以天天喝吗

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【薏米百合汤可以天天喝吗】对于于一般人来说 , 薏米百合粥是可以长期食用的 , 尤其是在夏季 , 有清热润肺的功效 , 祛湿效果也不错 , 是一道不错的养颜粥 。但是它不是所有人群都适宜吃的 , 因薏米性凉 , 所有体质偏寒的人是不宜长期食用的 。
于女性而言 , 薏米百合粥可以美容养颜 , 但是在经期开始的前一个星期 , 就要停止食用薏米百合粥了 , 以免会经痛加剧 。当然 , 如果体质内火比较旺盛 , 还是可以吃一些的 。

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