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【老人浑身没劲是怎么回事】老人的身体很需要照顾的 , 不然会出现很多的疾病 , 有的老人浑身没劲 , 也不知道是什么原因 , 我来给大家讲述一下是什么原因 。
经验步骤:
- 原因一:一般老人本身的体质虚弱 , 可能就会导致浑身没劲 , 可以适当服用中药调理 , 增强体质 , 饮食方面也是要注意 , 一定要及时补充营养 , 保持充足的睡眠 , 避免疲劳 。
原因二:浑身没劲有可能由血糖水平高引起的 , 可以去医院进行确诊 , 平时要减少主食的摄入量 , 三餐七分饱 , 配合体育锻炼 , 一般也与老人的心情有关 , 要保持心情愉快 , 多和家人进行沟通 。
原因三:也有可能是肝脏的原因 , 也或者是缺钾、缺钙等因素引起的浑身没劲 , 可以去医院先去做个全身检查 , 平时多吃一些补钙、补钾、护肝的药物和蔬菜水果 。
注意事项:平时要注意休息 , 不要太过操劳 , 保持愉悦心情 , 放轻松 , 吃的清淡一些 。
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