白菜豆腐汤 白菜豆腐汤减肥吗


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文章插图
1、食材用料白菜叶200克,豆腐4块 , 紫菜25克,熟猪油50克,味精5克 , 料酒10克,细盐4克,高汤1000克 。
2、将豆腐切成3.3厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的片 , 用开水焯一下捞出 。
3、白菜也切成同豆腐一样大小的条 。
【白菜豆腐汤 白菜豆腐汤减肥吗】4、汤锅置旺火上,放入猪油烧热,添入高汤 , 白菜叶、豆腐,熬至菜熟后,放入细盐 , 味精,撒上紫菜,起锅盛入汤碗内即成 。

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