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1、食材：红豆150克，薏米50克，冰糖适量
【薏仁米的功效 薏米的吃法】2、将红豆、薏米提前一晚泡好，泡好的红豆薏米放入砂锅中，加入适量的水，想喝汤水就多放点，大火煮开后转成小火煲2个半小时，再放入冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖融化即可 。
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