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【金针菇多久熟】金针菇通常煮5-10分钟会熟 。新鲜的金针蘑 ， 建议尽可能的多煮一下 ， 煮出来的金针菇口感也会最为鲜嫩 ， 且易嚼碎 ， 也更易消化 。金针蘑含有B族维生素、维他命C、碳水化合物、矿物、胡萝卜素、绿色植物血凝素、赖氨酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、体细胞溶解内毒素、平菇体细胞内毒素等 。
金针菇：金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等 ， 属真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、金钱菌属 。金针菇在自然界广为分布 ， 中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有种植 。金针菇在我国分布广泛 ， 栽培历史十分悠久 ， 北起黑龙江 ， 南至云南 ， 东起江苏 ， 西至新疆均适合金针菇的生长 。金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌 ， 以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世 ， 特别是凉拌菜和火锅的上好食材 ， 其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美 ， 深受大众的喜爱 。
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