文章插图
【葛粉和米饭哪个热量高】每100克葛粉的热量大约为357大卡，而100克米饭的热量为116大卡，所以这样看来葛粉的热量比米饭高，因为葛粉的成分主要是淀粉，所以平常食用葛粉的时候要注意适量 。
葛粉是高碳水化合物食品，减肥时不宜多吃 。这主要是因为葛粉的成分以淀粉居多，一般来说，每100克的葛粉，其热量就高达357大卡，算是比较高 。而在服用葛粉的期间，忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品 。
据《本草纲目》记载，葛根粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效，对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效 。
推荐阅读
- 腾讯会议人员已满解决方法
- 春季儿童补钙食谱推荐
- 风管清洗周期 多久洗一次呢
- 碧蓝航线复刻坠落之翼活动汇总 复刻坠落之翼全活动内容
- 如何进行优质seo的内链建设方法
- 小鹅花钱每月有最低还款吗
- 简述我国当前改革面临的问题
- 浙江丽水属于哪个地区
- 碧蓝航线战斗之星怎么获得 战斗之星快速获得方法