婴儿不爱喝水怎么办 如何教育孩子爱喝水( 二 )


用水果给白开水增添味道,天然健康绿色 。可以在水中添加些柠檬片或者橙子等水果,使白开水的味道变得更加甜,但是不含任何添加剂和防腐剂,而且还含有一些维生素和其他有益物质,既使白开水增加了营养,又增添了水果的清新味道 。
与孩子来个“喝水比赛” 。当大人和小孩都需要喝水的时候,不如双方来一个喝水比赛,比一比谁喝的最多,喝水就会更加有趣,当然,喝水的多少也要适量,要不然会有副作用,尤其是饭前与饭后最好少喝或不喝水,早晚一杯水是最佳的选择 。相信只要我们家长以身作则,孩子一定能爱上掰开书并且按时喝水 。
上火了就更要多喝白开水啊,白开水是婴儿最好的“凉茶” 。他自身排出的水分多了,需要的水分也就相应增加 。
就好象我们饿的时候,吃什么东西都要吃,什么东西都好吃一样 。所以你平时白天要给他多运动运动,多消耗,多出汗(出汗后要擦干,以免着凉了),身体饥渴了,他自然会要喝水的 。比如我家宝宝发烧那一阵,由于身体的“饥渴”,明显比平时多喝很多水 。
孩子对甜味特别敏感,有些喝惯了糖水的孩子,就不愿喝白开水 。
但是甜食吃多了,既会损坏牙齿,又会影响食欲 。家长不要给孩子养成只喝糖水的习惯,已经形成的习惯,可以逐渐地减低糖水的浓度,吃糖也要限定时间和次数,慢慢纠正这种习惯 。你会发现,糖吃得少了,糖水喂得少了,孩子的食欲却增加了 。
结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于婴儿不爱喝水怎么办的一些解决方法,相信家长们都已经学会了,也了解了为什么婴儿不爱喝水,希望能够帮助到有需要的朋友,最后祝愿大家生活幸福 。
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