一到夏天 ， 我就对一种饮品非常倾心 ， 那就是夏日必备的绿豆汤 。炎炎夏日 ， 当你感到口渴难耐的时候你喜欢喝绿豆汤吗？我相信答案是肯定的在烈日当空的酷暑天 ， 一碗绿豆汤可谓是极佳的消暑圣品 ， 很多人都很喜欢喝绿豆汤 ， 那绿豆汤有什么功效和作用呢？正文中就有详细的介绍 ， 接下来的时间小编搜集了一部分的资料 ， 就让我们一起来了解一下关于绿豆汤的相关条件 。
绿豆汤有哪些好处 1 、绿豆的解毒功效
绿豆属于凉性食物 ， 味道微甜 ， 有助于清火败火解热 。绿豆汤有独特的解湿热气功效 在烈日酷暑的时候饮用绿豆汤可以消暑解渴 。绿豆汤还有利尿下气的功效 ， 能清热解毒 ， 绿豆的皮也是很有的消暑解毒功效的 ， 所以最好也把绿豆的皮一同吃掉 。
2、 绿豆汤的消暑作用
绿豆汤有消暑解毒的作用 ， 特别是其绿豆皮有显著的解毒功效 ， 将绿豆淘洗干净之后取适量的清水将其煮沸 ， 煮沸之后不要煮太烂 ， 大约十分钟即可 ， 熬出的绿豆汤饮用具有消暑解毒的功效 。当然如果你觉得单煮比较无味也可以加入些许佐料例如金银花银耳 ， 使得消暑作用发挥得更好 。
3 、绿豆的药理作用
绿豆汤性寒 ， 对于大多数人可能是百无禁忌的 ， 可是对于体质较为虚弱的人还是不要多喝 ， 而且正在服中药的人也不能多喝 ， 因为绿豆汤有解毒的功效 。
【绿豆汤有哪些好处】
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