冰糖鸭梨对发炎上火等症状有很好的抑制作用,还有降低血压、改善心脏、肝脏机能的功效 。对于一些中老年人还有防止高血压、心血管等疾病的形成,还有一些有长期吸烟史并伴有肺部咽喉疾病的人,更是止咳润肺的最佳甜品 。
冰糖鸭梨的功效与作用梨子是我们日常生活中较常见的一种水果,味道甘甜微酸 , 属于寒性水果,吃梨子能够清热去火,还有清心养肺的作用 。一般在秋冬寒冷干燥的季节,还可以将冰糖和梨子一起小火慢炖成甜品喝,对我们的身体有很多的益处 。梨的品种也有很多,常见优质的梨子有鸭梨、雪梨、皇冠梨等,大多数时候我们会选择雪梨和冰糖一起制成冰糖雪梨糖水,因为雪梨的糖分比较高 , 味道甘甜,和冰糖搭配效果比较好 。如果选择用鸭梨,效果和雪梨相比会怎么样呢?冰糖鸭梨糖水的功效和作用又有哪些 。
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【冰糖煮水的功效 冰糖鸭梨的功效与作用】鸭梨中富含人体所需的维生素C、维生素B等 , 对发炎上火等症状有很好的抑制作用 。冰糖鸭梨适合在秋冬季节食用,对于有咽喉疾病和肺部疾病的患者,冰糖鸭梨能起到清热解毒,清肺消炎的效果 。对于有患有高血压、心脏病和心血管疾病的患者,经常食用冰糖雪梨更有降低血压血脂、促进血液循环 , 改善心脏、肝脏等机能 。如果想要有一副好嗓子,也可以把冰糖鸭梨当做一道日常食用的甜品,长期食用能让我们的嗓子不干不痒,有生津润喉的功效 。
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冰糖鸭梨的做法
冰糖鸭梨的做法十分的简单,只需要鸭梨一个,冰糖10克左右 。将鸭梨去皮、去核后洗净切成大块 , 然后加入清水和冰糖在锅中小火慢炖30分钟即可 。如果想要味道更好,可以再加一些枸杞、红枣等,还能用蜂蜜替代冰糖,这样煮出来的鸭梨糖水不仅味道更加的甜美,营养也更加丰富全面,对于一些女性朋友,还有养颜美容 , 改善肌肤气血的功效 。
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