椪柑这种水果性质温和 ， 适量食用是不会上火的，但不能多吃，多吃容易上火 。尤其对于那些阴虚阳盛体质的人群来说，更是要少吃或者不吃，不然会容易出现咽喉肿痛、便秘等症状 。椪柑不要多吃，一天吃3个左右比较适宜 。
椪柑吃多了上火怎么挑选椪柑
1. 看果皮：要选择表皮光滑，没有凸起的斑点，色泽比较鲜美的椪柑 。
2. 看大?。阂≡翊笮〗衔手械臈崭?，太大了水分虽然充足 ， 但是吃起啦没有小的甜 。
3. 看重量：同样大小的椪柑 ， 水分足的会重一些，而轻的则是没有什么水分的 。
4. 看椪柑蒂：如果蒂的颜色是绿色的，则说明水果很新鲜，是刚摘下来不久的 。
吃椪柑的注意事项
文章插图
1. 椪柑这种水果较甜，果肉中含有大量的糖分，吃了之后血液指数升高的较快 ， 对于一些不能吃糖的人群来说 ， 要少吃，不然会加重症状 。
2. 椪柑最好不要和牛奶一起食用，因为椪柑中的果酸遇到牛奶中的蛋白质，会产生不易消化的物质 ， 这样会加重肠胃的负担，不利于消化 。
3. 椪柑最好不要空腹食用 ， 或者饭前食用 ， 它所含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不好 。
【柑上火吗? 椪柑上火吗】4. 椪柑不要吃太多，吃的过多可能会使手、足等身体部位发黄 。
推荐阅读
- 20g是什么材质的钢材
- 电脑打不开网页是什么原因
- 冬菜炒冬笋怎么做好吃 冬笋炒菜饭怎么做
- 猫为什么睡主人头旁边
- 牛奶椰香面包怎么做 牛奶椰香面包怎么做好吃
- 油炸麻花的做法和配方 油炸麻花怎么做
- 白夜追凶关宏峰什么时候被发现 白夜追凶关宏峰为什么要杀人
- 合资摩托车发动机是进口的么 哪些国产摩托车用进口发动机
- 三轮电动车两组电池怎么充电? 电动车三块电池的充电方法