宝宝拉肚子吃什么水果好
宝宝拉肚子时一种常见疾病，而且宝宝拉肚子会造成水分、维生素、矿物质的流失 。水果能有效补充水分和维生素，但是宝宝拉肚子吃什么水果最好呢？
1苹果
水果之王苹果是最好的水果，对于便秘或者腹泻都有好处 。苹果不仅酸甜可口，营养丰富 。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果” 。70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等 。
2荔枝
味甘微酸，属性温燥 。有补脾益肝，养血安神之效 。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等 。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃 。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用 。
3石榴
石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩，性温 。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质 。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少 。腹泻腹痛患者最宜食用 。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等 。
4樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富 。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素 。尤其是铁和维生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用樱桃营养价值是很高的 。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的 。
结语：宝宝的健康是父母非常关心的事情，其实宝宝拉肚子虽然常见，但是要多多了解宝宝的护理常识，才可以更好的照顾宝宝哦！希望上述介绍的这些宝宝拉肚子的治疗方法能够帮助广大的父母们更好的治疗宝宝的腹泻哦！也要记得分享给身边的好朋友们哦！
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