青苹果就是颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容,苹果都一样,不管是红的青的黄的都是一样的,它的颜色不同是因为它们的品种不同 , 不同的品种有不同的口味和特点,像是:”果实色泽鲜艳,全面浓红;果肉黄白色,果肉硬度9.6kg/cm2 , 肉质细脆、多汁,风味甜酸浓郁 。这说的是红将军"
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青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分 , 除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用 。青苹果养肝解毒 , 对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长 , 防止牙床出血 。
和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质 , 提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里 。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散 , 从而防止体态过胖 。
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青苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾 , 从而助你排毒养颜 。
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