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经常吃土豆有什么好处 经常吃土豆有什么好处与坏处( 三 )

生活经验经验知识


4、补充营养
椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素b族、维生素c及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力 。
5、杀虫消疳
椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用 ， 是理想的杀虫消疳食品 。
6、驻颜美容
椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素 ， 经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用 。
5、女性经常吃猪蹄有什么好处 养颜美容猪蹄是我们日常生活中十分常见的一种美食 ， 深受很多人的喜爱 ， 基本家家户户都会烹饪 。猪蹄也是美味的象征，其特殊的口感征服了无数人的味蕾 。那么女性吃猪蹄有什么好处呢？本期的女性养生，为你解析 。
1、美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老 。
2、促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏 ， 腿部抽筋、麻木，消化道出血 ， 失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。
3、改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效 。
4、治抽筋
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木 ， 消化道出血 ， 失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效 。
5、丰胸
黄豆猪蹄汤能帮助女性丰胸 。
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