【内分泌失调怎么办 细数5大认识误区】内分泌失调怎么办？很多女性对于内分泌的认识都存在误区 ， 并不清楚哪些情况属于内分泌失调 ， 哪些做法会使得内分泌更加紊乱 ， 下面小编整理了一些常见的女性对于内分泌认识的误区介绍给大家 ， 希望能够帮助女性正确认识内分泌失调的情况 。
内分泌系统的核心在脑垂体 ， 它是人体的中枢神经 ， 通过制造和制约各类激素 ， 来指挥身体内细胞间的协调功能 ， 传递信息 。大家常说的内分泌失调本身不是疾病 ， 而只是一种症状 ， 它既会导致各种疾病的发生 ， 也会因为一些疾病而改变内分泌系统的状态 。都是内分泌惹的祸--揭开女人和内分泌的5个经典误会 。
误会1、 越“补”越好 ， 却补出乳腺增生！
杂志社的小张生完孩子有5年 ， 夫妻离异后过了一段单身的日子 。时间一长 ， 小张感到**不像以前那样饱满 ， 开始萎缩 ， 于是在35岁时就与母亲一起口服雌激素 。去年新交了个男朋友 ， 亲热时小张发现**有触痛 ， 被查出患有乳腺增生和子宫肌瘤 。
真相：人体内激素平衡最重要 。女性在30~50岁时 ， 是体内分泌雌激素的高峰期 ， 许多妇科疾病 ， 如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等 ， 有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致 。人的身体各个系统讲究协调作战 ， 一枝独秀时往往会出问题 。
随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化 ， 一些新的女性生理特点相应出现 ， 这为乳腺癌的发病提供了温床 ， 目前 ， 我国不少城市的乳腺癌发病率增长迅速 ， 已引起人们的密切关注 。
误会2、 凶猛瘦身为苗条 ， 失调得甲亢！
人能否始终如一地苗条？当跳拉丁舞的教练罗莎闯过生育关保持了苗条身材5年后 ， 40岁她开始不能遏止增加体重 。
于是她开始减肥 。她减少进食 ， 她用药物 ， 她跳舞锻炼 ， 但还是胖了下去 。于是她一天比一天吃得更少了 。突然有一天 ， 她开始瘦了 ， 后来瘦得不成样子了 ， 因为她得了甲亢 ， 彻底打垮了不惜代价只要苗条的美好愿望 。
真相：人体颈部有一个小小的甲状腺 ， 它听从脑垂体的号令来分泌激素 ， 控制着一个人的新陈代谢 。一个人突然长时间节食 ， 会影响内分泌调整新陈代谢的速度 。新陈代谢之所以要放缓 ， 是因为身体要保存能量 ， 并最大限度地利用它所得到的那一少部分食物来维持生命 。内分泌失调造成甲状腺疾病 ， 有时会危及生命 。
误会3、30岁了 ， 还长青春痘
30岁 ， 早不是豆蔻年华 。工作紧张每天只有4~5个小时睡眠的陈筠经常感到疲劳 ， 但令她感到疑惑的是平滑的脸上最近常长痘痘 ， 被老公心疼地喻为“可怜太太的第二青春期” 。陈筠认为 ， 对脸部呵护不够 ， 于是有一周她不停地洗脸、抹油、拍打 ， 结果痘痘越洗越旺盛 。她只有自嘲地说 ， 自己的一生比别人多一个青春期 ， 也不错 。
真相：精神压力和过度疲劳的女性 ， 本身体内雌激素就不容易平衡 ， 而长期熬夜劳累时 ， 肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮 ， 它类似雄性激素 ， 会影响毛孔的代谢 ， 于是痘痘不可避免 。有的人还会长出“胡须” ， 对爱美的女人来说真是不可忍受 。
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