1、荔枝不能和什么水果一起吃
荔枝与黄瓜不能同食
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶 。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值 。
荔枝与胡萝卜不能同食
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值 。
荔枝与动物肝脏不能同食
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低 。
荔枝与牛奶不能同食
因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻 。
荔枝的功效与食用价值
营养学研究发现，每100克荔枝果肉含葡萄糖17克（其中5%为蔗糖）、蛋白质1.5克、脂肪1.4克 。荔枝还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养素 。
荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米 。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红 。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹 。花期春季，果期夏季 。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏 。
2、荔枝不能和哪一种水果一起吃
苹果禁忌：不宜食用过多；不宜与萝卜同食 。
梨禁忌：不宜食后饮开水，易致腹泻 。
桃禁忌：不应食用两仁的桃子 。
橘子禁忌：不宜和牛奶同时食用；不宜与萝卜同时食用；不宜与黄瓜同时食用 。
橙子禁忌：忌食用未成熟之品；久病者禁食 。
柠檬禁忌：不宜与牛奶同时食用；不宜与胡萝卜、黄瓜同时食用 。
葡萄禁忌：不宜与萝卜同时食用 。
西瓜禁忌：不宜切开冰冻久放后食用 。
杏禁忌：不宜与黄瓜、胡萝卜同时食用；不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用 。
李子禁忌：不宜与鸡蛋同食；不宜与蜂蜜同食 。
菠萝禁忌：未作加工处理者不宜食用；不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用；不宜与萝卜一起食用 。
荔枝禁忌：不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用 。
杨梅禁忌：不宜和牛奶同时食用；不宜和萝卜同时食用；不宜和黄瓜一起食用；不宜和大葱同时食用 。
猕猴桃禁忌：不宜与番茄、黄瓜等食物一起食用 。
3、荔枝不能和什么一起吃 四种食物不宜与荔枝同食
第一、荔枝不能和黄瓜一起吃
荔枝当中含有非常丰富的维生素C，而在黄瓜里面则含有比较丰富可以分解维生素c的酶，如果一起吃这两种食物的话，那么，荔枝当中的维生素c就会因此而遭到破坏，自然荔枝原有的营养价值也失去了
第二、荔枝不能和胡萝卜一起吃
胡萝卜当中含有一种叫做维生素c酵酶的物质，这种物质会让维生素c遭到破坏，所以说，自然也就会让荔枝原有的营养价值因此而遭到破坏，因为这样，小编建议大家避免同时食用这两种物质 。
第三、荔枝不能和动物肝脏一起吃
我们知道在动物肝脏里面含有比较丰富的金属原子，这些金属原子灰让荔枝当中的维生素c因此而被氧化，被氧化以后会让动物的肝脏和荔枝的营养价值都降低，所以说，搭配着吃的话，无论怎样都是没有好处的 。
第四、荔枝不能和南瓜一起吃
荔枝不能和南瓜一起吃的原因其实跟黄瓜和胡萝卜都是一样的，因为在南瓜里面也含有一种维生素c分解酶，所以，一起吃都会让荔枝的营养价值受到影响，如果你希望自己可以得到南瓜和荔枝的营养，那么，建议就不要搭配
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