文章插图
消耗190千卡这里 。
【打羽毛球半小时消耗多少卡路里】羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动 。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能 。
推荐阅读
- 楚留香手游4.30在哪打坐 2019年4月30日坐观万象打坐修炼地点坐标
- 我大明空有无垠的境是什么意思
- 楚留香手游4.29在哪打坐 2019年4月29日坐观万象打坐修炼地点坐标
- 水果怎样做手工皂
- Win7利用命令管理开机启动项的方法
- 专利权产生的实质条件
- 创造与魔法黄金犀鸟怎么获得
- Photoshop加强室内人像的质感并润色
- 折叠镜子怎么立起来