果蔬沙拉的做法和材料窍门 果蔬沙拉的做法


果蔬沙拉的做法和材料窍门 果蔬沙拉的做法

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【果蔬沙拉的做法和材料窍门 果蔬沙拉的做法】1、材料:土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、胡萝卜(100克)、甜玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克) 。
2、辅料:色拉酱(20克)、胡椒粉(2克)、盐(3克) 。
3、土豆削皮洗净,切丁煮熟 。
4、玉米粒和豌豆煮熟 。
5、苹果削皮切?。缓懿非卸?。
6、香蕉切小块;洋葱切片 。
7、橙和酸黄瓜切片 。
8、将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可 。

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