春季桃花朵朵开 。对于爱美的女子来说，要想面若桃花，白里透红，春天要抓住时机，下足功夫，其功夫一方面就可下在饮食中，以美食进补，吃出好气色，做个俏佳人 。补血养颜美食有很多，下面推荐几款简单易做的佳品给大家 。【春天养出好气色】 春季桃花朵朵开 。对于爱美的女子来说，要想面若桃花，白里透红，春天要抓住时机，下足功夫，其功夫一方面就可下在饮食中，以美食进补，吃出好气色，做个俏佳人 。补血养颜美食有很多，下面推荐几款简单易做的佳品给大家 。
白里透红三鲜爽：将牛奶加热后，放入洗净的红枣稍煮，然后放入洗净切片的草莓，再加适量的白糖即可食用 。此佳肴秀色可餐，美味可口，补气养颜美容 。
红枣炖排骨：将排骨洗净汆水后捞出，再用清水炖煮，加入红枣和自己喜欢的调料煮至九成熟，然后加入豆芽继续炖煮，十分钟后，加入鸡精，淋上香油即可食用 。此味香爽、减肥、补血、养颜、美容 。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚 。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右即可 。每日早、晚餐后各服一次 。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦 。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑 。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑 。
红豆枣子汤：这是一款比较经典的甜汤 。医生经常会对患贫血者说，多吃点红枣赤豆汤，确实，红豆和红枣有很大补血功效 。红豆有清心养神、健脾益肾之功效，加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效 。也是护肤的重要的一部分，经常食用，保你脸色红彤彤，外调加上内养，造就一个水灵灵的女人 。
西芹百合草莓秀：将西芹百合炒熟后，稍稍勾一点欠，倒入菜中搅匀稍炒片刻，出锅时，将洗净切好的草莓片放入，稍拌均匀，即刻，一清二白缀红云，清丽爽口又养颜 。
推荐阅读
- 怪物猎人世界电气袋怎么搞
- 治疗胃病的方剂
- 如何设置Win8.1静音快捷键？
- 铁皮石斛可以早上空腹吃吗
- 上海买公寓房的条件
- iphone8会降频吗
- 秦天徐梦相认是哪集
- 调出美女图片淡淡的青绿甜美色
- 钓鱼怎样驱走小白条