pingguo苹果禁忌人群有生理期痛经者、糖尿病患者、便秘者和溃疡性结肠炎患者，因为苹果质地较硬 ， 不利于肠壁溃疡面的愈合，而且苹果含有有机酸和糖类物质 ， 吃多了血糖含量容易升高 。一般在早餐或饭前半小时吃苹果较好 ， 一天1-2个就可以 。
苹果禁忌人群生理期痛经者
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苹果味酸 ， 生理期的女性吃了容易气血瘀滞，导致月经不断，特别是在寒冷的冬天，吃苹果容易使经期延长和月经量减少，甚至出现痛经等情况 。
糖尿病患者
苹果中含糖量较丰富 ， 多吃容易导致体内血糖量升高 ， 所以建议糖尿病患者少吃或者不吃，这样有利于身体健康 。
便秘者
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苹果中的果胶可吸附掉肠道内多余的水分，对于平时经常便秘的人来说 ， 如果平时吃完苹果不爱喝水，就会加重便秘的情况 。
溃疡性结肠炎患者
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【苹果禁忌人群 哪些人不适合吃苹果,有什么禁忌想了解一下?】苹果质地较硬，又含有有机酸，溃疡性结肠炎患者的肠壁较薄 ， 吃苹果不利于肠壁的恢复和愈合，而且可能还会引发肠穿孔、肠梗阻等症状 。
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