5、忌饮食太咸
盐是应用很广的调味品,对我们的健康有很重要的意义 。但饮食过咸对健康不利,原因是因为咸味先入肾,适度的咸味养肾,但过度的咸味则伤肾,不利于助阳 。因此,饮食上宜清淡忌咸,可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品,对延年益寿,避免肾功能衰退有重要意义 。
【肾虚会引起浮肿吗】
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