【苹果和香蕉能一起榨汁吗 香蕉和苹果可以一起榨汁吗?】pingguo苹果和xiangjiao香蕉能一起榨汁，苹果和香蕉一同榨汁的营养不会流失，口感也更好 。将苹果清洗干净，削皮、去核，将果肉切成小块 。接着将香蕉剥皮后切成段，一同放入榨汁机中，在榨汁机中加入适量凉白开以及糖后即可榨汁 。
苹果和香蕉能一起榨汁吗苹果和香蕉能一起榨汁 ， 而且榨汁后味道更佳，营养价值也更丰富 ， 有利于人体健康，做法也简单 ， 榨好的果汁可以直接饮用 ， 而且还可以为人体带来不少的好处，有美容护肤、减肥、保护心血管、润肠通便、宁心静气、润肺止咳等的功效 。
苹果香蕉汁的作用
文章插图
1、苹果香蕉汁是用苹果和香蕉为主要原料 ， 在不破坏营养成分的同时，制成的健康饮品，它含有多种维生素和矿物质，可以帮助人体快速补充营养，保持身体器官的正常代谢和运转 。
2、苹果香蕉汁含有大量的膳食纤维和果胶，进入人体后可以让肠道中的多种残留吸附在上面，同时加快肠道的运动 ， 有治疗便秘的作用 。
3、苹果香蕉汁属于低热量饮品，在吸收营养的同时，还能减少脂肪的沉积 ， 有辅助减肥的作用 。
4、苹果香蕉汁含有钾，这种物质可以预防血压升高 ， 还能减少心脑血管疾病的发病率 。
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