苹果和玉米可以同吃吗苹果跟玉米能一起吃吗 _经验知识

pingguo苹果和玉米可以一起吃，这两者所含有的营养物质不会发生相克反应，而且苹果和玉米都是营养价值较高的食物，两者一起吃，还可以起到缓解压力、调节情绪等作用。苹果和玉米一起吃，还可以起到助消化的作用，对于正在减肥的人来说是非常好的搭配。
苹果和玉米可以同吃吗苹果和玉米所含有的营养物质并不会发生相克反应，所以两者是可以一起吃的。苹果和玉米都是营养价值较高的食物，适量食用对于人体健康，都有着非常大的好处，两者一起食用，还可以起到缓解人体压力，调节情绪的作用，而且两者一起食用，具有较好的抗氧化能力，可以起到很好的抗衰老作用。
苹果和玉米怎么做好吃

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苹果和玉米可以榨汁饮用，这么吃不仅营养丰富，而且制作方法较为简单。先将玉米的皮和须除去，将玉米粒全部剥下来备用，再将苹果洗净，除去苹果的皮和核，切成小块儿备用，最后将切好的苹果，以及剥下来的玉米粒一起放入榨汁机中，加入适量的清水、蜂蜜以及白糖榨汁即可。
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