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文章目录：1、不一样的茶，苹果花茶的功效与作用
2、各种花茶的功效与作用 总有适合你的
3、菊花茶的功效与作用 哪些人不能喝
4、养颜花茶：桃花茶的功效与作用
5、熟苹果的功效与作用，你有试过吗
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1、不一样的茶，苹果花茶的功效与作用苹果花产于辽宁、河北、北京、山东、山西、河南等地 。而苹果花茶对身体是有很好的作用的，据研究发现 ， 未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多 。下面饮茶文化就苹果花茶的功效与作用做一详细介绍 。
苹果花茶作用功效：唐代孙思邈曾说有“益心气”；元代忽思慧认为能“生津止渴”；清代名医王士雄称有“润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效 。苹果中含有的一种多酚类 ， 极易在水中溶解，因而易被人体所吸收 。
据研究发现，未成熟苹果中所含有的多酚类含量高于成熟苹果10倍之多 。而且未成熟苹果中含有的有机酸、氨基酸、钠离子等成分，均比成熟的苹果含量高 。而且神奇的“苹果酚”还可以抑制黑色素的产生 ， 因而对美白皮肤大有功效！苹果酚功效，有抗氧化的作用，保持食物新鲜；能消除鱼腥味、口臭等异味；预防蛀牙；抑制黑色素、酵素的产生；预防生活习惯?。钚匝趸嵋鸶髦稚钕肮卟 。还泳哂泻芮康囊种苹钚匝醴⑸墓δ埽黄还幽芄灰种蒲股仙し栏哐梗黄还幽芄灰种乒舴从Γ幸欢ǖ目姑糇饔?。
具有补血明目，解毒，治疗神经痛，祛痘美白的功效 。补血，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠，长期饮用可解青春痘 。可以用来补血或疏解神经痛 。可补血活血、调理血气 ， 亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效 ， 经常出现经痛的女士不妨多饮 。
适宜搭配：苹果花适合搭配玫瑰花和橙花 。
冲泡方式：茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
苹果花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取 。
适宜搭配：苹果花适合搭配玫瑰花和橙花 。
食用宜忌：孕妇忌用 。
2、各种花茶的功效与作用 总有适合你的中国的茶文化博大精深，已经有了好几千年的历史 。花茶，它是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶 。十分受人们的喜欢，芳香异常 。本期的花茶文化，带你看看各类花茶的作用与功效 。
1、薄荷菊花茶
功效：清肝明目
菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 。菊花配合薄荷 ， 更是有着不可言喻的提神效果 。薄荷性味辛凉 ， 主要含薄荷脑等挥发油，具有疏风散热、提神醒脑、疏肝解郁等功效 。薄荷菊花茶还可疏风清热、利咽消肿 ， 对有风热感冒轻症的人群尤其适宜 。
2、金银花茶
功效：清热解毒
金银花亦适合春季饮用 ， 是因为金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛等功效，既可解人们冬季进补所积累的体内热毒 ， 又可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症 。但是金银花提神解春困功效不大，需配合柠檬、薄荷等消除疲劳、提神效果明显的代茶饮 。春季不少人的嗓子不舒服，慢性咽炎不期而至 ， 此时用金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶也有缓解作用 。
3、百合茶
功效：润肺止咳
百合性微寒，味甘苦，归心、胃经，具有润肺止咳，清心安神的功效 ， 经常喝百合茶，还可以治疗咳嗽、多梦、精神恍惚等症状，具有很好的安神助眠功效 。将适量的百合放入清水中煮开即可饮用 。可在晚上临睡前一次服完 。也可以与龙眼肉搭配食 ， 龙眼肉10克，百合5克，加冷水500毫升煎煮 ， 沸后片刻加入花茶，代茶饮，每日一服 。
4、玫瑰花茶
功效：疏肝解郁
玫瑰花的药性温和，能够理气活血，疏肝解郁，具有安神助眠，抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜 ， 经常饮用玫瑰花茶，能够使肌肤滋润，促进血液循环，改善肤色 。
每天一次性取玫瑰花瓣（干品）6～10克放入茶杯内，冲入沸水后加盖焖大约10分钟，代茶饮 。气虚者可以加入大枣3~5枚，或西洋参9克 。
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