2、淤散结，调节情绪
中医认为，气血在人体内的顺畅运行是身体健康的前提 。而事实上，人体常常会因各种因素出现气血淤滞的现象 。比如现实生活中我们常常见到的各种情绪疾病 ， 就是因七情失调而阻碍气血顺畅运行的结果 。气血在体内郁结，不能发散开来 ， 如果进一步发展下去，化淤成火，上达心窍，就会引起癫狂症的发生 。
桃花具有消淤散结的功效，它能将体内的淤血、心火通过排便的方式排出体外，进而达到调节七情、恢复神志、调节情绪的目的 。
3、荡涤浊痰，减肥有奇效
桃花不仅是美容养颜的佳品，而且还是减肥痩身的珍贵药材 。这是因为桃花能荡涤浊痰，清除人体内的垃圾，从而起到减肥的作用 。体型偏胖的朋友，可以用桃花泡水喝 。这是比吃减肥药更安全、更有效的方法 。患有便秘的朋友喝桃花水，通便效果也很不错 。
4、生治?。?健康一生
桃花具有“活血悦肤、荡涤浊痰、消淤散结”的功效 ， 这在我国的很多古代医书中都有记载，并得到了历代医药家的推崇 。直至今天，它仍然扮演着不可忽视的养生角色 。现代医学认为，桃花中含有丰富的维生素：维生素5、胡萝卜素，以及人体所需要的钾、磷、铁、锌等营养物质 ， 对人体的养生保健有着不可或缺的作用 。
除此以外，桃花在治疗疾病上也有很好的效果 。比如用酒冲服研成细末的干桃花，能治疗脚气、痰饮之症；在患处涂桃花汁，能有效减轻秃疮的症状 ， 等等 。
5、熟苹果的功效与作用，你有试过吗苹果对人类做出了巨大的贡献，迄今为止有三个名垂千古的苹果 ， 一个诱惑了夏娃，一个砸醒了牛顿，一个在乔布斯手中 。生活中，我们对于苹果的认知已经很高了，吃苹果有益健康 。那么吃熟苹果听说过吗？本期健康饮食文化带你来看看 。
苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等常见水果，所含维生素c很低，维生素b1和叶酸也很少 。怕热的营养素无非这些，胡萝卜素和番茄红素等脂溶性物质是不怕100摄氏度加热的 ， 矿物质和膳食纤维更不会因为加热而损失 。其中的多酚类抗氧化物质，主要是溶在水里，在煮沸条件下 ， 大部分能够保留下
6、猜你喜欢：菊花茶的功效与作用黄菊花茶的功效与作用枸杞菊花茶的功效与作用白菊花茶的功效与作用菊花茶的作用菊花茶的功效与禁忌菊花茶的副作用枸杞菊花茶的作用菊花茶功效与作用蜂蜜菊花茶的功效与作用菊花茶的功效与作用及禁忌金丝菊花茶的功效与作用贡菊花茶的功效与作用及禁忌菊花茶的功效与作用禁忌症柠檬菊花茶的功效与作用
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