5、薰衣草茶
【不一样的茶,苹果花茶的功效与作用一样吗 不一样的茶，苹果花茶的功效与作用】功效：镇定安神
薰衣草拥有特殊的优雅香气，能够舒缓压力 ， 镇定神经，并且对人没有副作用，长期饮用可以放松心情 ， 有助于安神促进睡眠 。将薰衣草放入茶杯中 ， 然后用热水进行泡制 。也可以先放入热水 ， 再放入薰衣草茶，这样可以保证薰衣草茶的颜色 。
6、茉莉花茶
功效：提神醒脑
春季养生重点是养肝，疏肝行气解郁的茉莉花再适合不过 。茉莉花茶香气醇厚，香气通过鼻腔神经传递到大脑 ， 提神醒脑的功效也不错，所以它也是解春困的好茶 。此外茉莉花茶具有润肤养颜，排毒、清火、消食、利尿等保健作用 。
3、菊花茶的功效与作用 哪些人不能喝生活中 ， 有一些人他们很喜欢喝一些花茶，比如菊花茶，茉莉花茶，玫瑰花茶等等，那么你知道菊花茶的功效与作用是哪些呢？哪些人不能喝呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！
菊花茶的功效与作用
1、清热解火、消暑 。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用 。
2、防止眼睛疲劳 。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。
3、明目养神 。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦 。
4、防止辐射 。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶 ， 这样能够抵触电脑的辐射 。
5、杀菌消炎 。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌 ， 能够达到很好的抑制的作用 。
6、消除眼睛浮肿 。对于经常熬夜的朋友而言 ， 早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿 ， 用棉签蘸取适量的菊花茶 ， 涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用 。
7、抗衰老 。经常喝菊花茶还有抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些 。
哪些人不能喝菊花茶
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长 。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象 。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利 。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒 ， 只会加重其症状，对健康不利 。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇 ， 夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重 。｜
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效 ， 最好禁止食用 。
5、伤寒感冒者
一般情况下 ， 伤寒感冒者都是因为着凉引起的 ， 而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝 ， 另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了 。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量 。
4、养颜花茶：桃花茶的功效与作用中华茶文化博大精深 ， 汉族饮茶已有几千年的历史 。茶的种类有很多，可以用茶树的树叶制成茶叶泡茶 ， 也可以用果子皮泡茶，这些都有研究 。用花泡茶也不少见，本期健康饮食文化带你来看看桃花茶的功效与作用 。
1、血悦肤 ， 容颜美丽
现代医学认为，桃花中含有维生素八、维生素8、维生素以及山柰酚、香豆精、三叶豆苷等营养物质 。这些物质能打通经络，促进气血的顺畅运行，不仅能滋润肌肤，防止黑色素的沉积，而且能在一定程度上加快衰老物质的排泄，从而起到祛斑美白、延缓衰老的作用 。
将桃花捣烂以后 ， 取汁均匀涂于面部，或将阴干以后的桃花研成粉末 ， 加入适量蜂蜜调和后，敷于面部 。这些美容小偏方的效果都很不错 。
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