6、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 。
7、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 。
8、眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 。如果是上火导致的眼红,一般是肝火比较旺盛,可以多喝点水,喝点菊花茶,如果要用药就可以用点龙胆泻肝丸 。不要使用刺激性的食物 。
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