男人补肾壮阳的调理方 男人补肾壮阳的四大误区


男人补肾壮阳的调理方 男人补肾壮阳的四大误区

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男性都希望自己可以拥有一个非常强的男子功能,但是决定男子功能的因素有很多,它包括年龄、身体状况、肾功能如何等等,当男性意识到自己的男子功能达不到自己的要求的时候,就会想办法来进行补肾,其实男性如果找到适合自己的方法之后确实可以让丁丁变得更强 。那么男人该怎么补肾最有效呢?在说这个问题前 , 先一起来看看男人补肾的几个误区吧!
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一、男人补肾壮阳的四大误区
误区一:补肾就是壮阳 。成年男性自25岁左右达到性高峰后 , 性事便开始一年不如一年 。其实 , 补肾只是壮阳的一个方面,持续改善身体素质才是最重要的 。
【男人补肾壮阳的调理方 男人补肾壮阳的四大误区】误区二:辣椒以形补形 。印度、南美洲很多人认为,辣椒外观类似男性生殖器,味道辛辣刺激 , 正像如火的爱情 。实际上,辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用,与壮阳没有任何关系 。
误区三:巧克力提性趣 。也许是情人节的关系,人们习惯把巧克力与爱情联系在一起 。巧克力的主要成分是可可 , 能抗氧化,降血压,但绝不可能让人一夜神勇 。
误区四:松露是“爱之味” 。古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用,这种观点影响了很多现代欧洲人 。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露,松露含有的麝香味只能促使猪发情 , 没有证据表明对人有壮阳效果 。
食补方面:
干贝
干贝又称江珧柱 。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之 。
 鲈鱼
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼 。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨 。
 栗子
栗子性温 , 味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功 , 对肾虚腰痛者最宜食用 。
 山药
山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精 。凡肾虚之人,宜常食之 。
枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用 。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜 。
 黑芝麻
黑芝麻性平味甘,有补肝肾 , 润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用 。

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