马蜂菜，又名马苋菜 。同样是一种生长在田园之间的野生菜，每年春天到来的时候，我们便能看到它们的身影 。该野生蔬菜的花果期在每年的5-9月份 。下面是马蜂菜的功效介绍 。
马蜂菜的功效与作用1、马蜂菜有着特殊的护眼功效【马蜂菜的功效与作用】马蜂菜中含有维生素A样物质，该物质可以维持上皮组织比如皮肤、角膜以及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，从而增强视网膜感光性 。
2、马蜂菜拥有消炎祛毒的作用马蜂菜是可以凉血止渴，血热以及湿热痢疾的患者可以多吃以缓解病症 。它异能治疗女性白带异常的现象 。
3、马苋菜可以补充人体的钾元素马苋菜几乎是所有的蔬菜中含钾量最高的一种蔬菜 。钾元素是维持细胞内水分含量最重要的元素之一，所以吃马蜂菜可以维持血钾和细胞内的钾处于正常水平，从而保持人体年轻态 。故它有一个美称名曰“长生之菜” 。
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