文章插图
滥服损伤肾脏的药物：近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可引起肾损害 。
文章插图
酒后喝浓茶：有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但不能解酒还会伤肾 。茶叶中的茶碱可较快影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能 。
过度喝高度酸性的饮料：人体通过自身调节保持酸碱平衡，软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变 。而肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率 。
饮食过咸：饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高 ， 肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病 。
【6个生活习惯拖垮你的肾，你中招了吗】饮水过少：如长时间不喝水，尿量就会减少 ， 尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加 。临床常见的肾结石、尿路感染等都和长时间不喝水密切相关 。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素 。
经常憋尿：尿液在膀胱太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾 ， 导致尿路感染 。这类感染一旦反复发作，可导致慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一 。3个穴位一碰就补肾强精
推荐阅读
- 羊肝片吸虫症状与治疗 羊肝片吸虫用什么驱虫药
- 刹车盘和刹车片几多万公里换 杀车盘和刹车片几多万公里换
- 森麒麟的轮胎怎么样 森麒麟轮胎好吗
- 桑塔纳买手动挡好还是自动好 桑塔纳自动挡好还是手动挡好
- 桑塔纳制造商 桑塔纳公司介绍
- 桑塔纳epc灯亮是什么故障问题 新款桑塔纳epc灯亮是什么故障
- 散热器风扇工作原理是什么 散热器的工作原理是什么
- 外地车牌在广州怎么开 外地车牌在广州怎么开8月份
- 产生故障的原因有哪些 三种故障多种原因