榴莲的功效与作用、禁忌和食用方法( 二 )


榴莲的食用禁忌  
孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃,以免吃多血糖升高 。产妇、哺乳期可适量吃,宝宝可以吃,但不能吃过多,吃后要多喝水,有助消化,否则极易上火 。  
榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食 。榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食 。老年人应特别注意,榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃 。此外,实热体质的人代谢旺盛,产热多,交感神经占优势,容易发热,经常脸色红赤、咽干舌燥、喉痛、喜欢吃冷饮,易烦燥,常便秘,这样的人不宜吃 。阴虚体质者也需慎食 。
【榴莲的功效与作用、禁忌和食用方法】

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