文章插图
适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法
文章插图
对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态 。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能 。
睾丸在应该进行重要活动时 ， 却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单 。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热 。对于年轻人来说，这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效 。
如果可能，一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的 。但若是在冬季，恐怕要招致感冒 。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠 。若室内装有空调机保持恒温 ， 就用不着把被子捂得太严 。
【补肾壮阳 补肾壮阳吃什么药效果好】“空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳 。临床性功能障碍患者中，采用该方法数月之后，精力明显恢复 ， 性生活得以改善 。
推荐阅读
- 肾病综合症的早期症状一览 肾病综合症的早期症状一览图
- 这8种亲吻方式让90%的女人厌恶你
- 摩托车油管在哪里 125摩托车油管在哪里
- 引渡是什么意思? 本国国民不引渡是什么意思
- 道教法书是什么意思 法书是什么意思
- 根据受众对象不同报刊可分为什么类型 根据受众对象不同报刊可分为什么
- 一字千金的意思和典故 一字千金典故与哪位人物有关
- 从中国的最北边到最南边有多少公里 从中国的最北边到最南边有多远
- 烧猪家庭做法 烧猪在家怎么做