11.养胃、护胃
普洱茶经发酵后，其大量的衍生物质，基本上属于小分子，有利于人体的胃肠道的吸附，刺激性小 。它内含的果胶物质能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素起到解毒作用；同时又能保护胃粘膜，帮助消化 。长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用 。
12.促进睡眠，养生佳品
普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法 。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶 。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反，会让你提神醒脑，更加清醒 。
秋季适合喝普洱茶的 。普洱茶是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶 。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红 。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟 。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点 。
【普洱茶的十二大好处】
推荐阅读
- 多云天能钓鱼吗
- 如何使头发变软
- 券商为什么愿意借出股票做空
- bilibili该怎样开直播？
- 马蜂的天敌
- 微信最烧脑大挑战55-60关怎么过？55-60关图文攻略分享
- 黑坑钓鱼如何看漂
- 制作甜蜜的爱情派对海报
- 如何查找打印机ip地址