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一 那种青皮苹果可以马克一下，热量糖分都非常低，是我们减肥或控糖的好朋友 。可惜有一个季节性，过了那个季节其实我还是不主张吃不应季的水果，不太喜欢酸的朋友可能会觉得它很糟糕~
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二 番石榴的名字必须要有！味道真的很清新，以前我在广东时经常吃它，而且是放心大胆的吃，丝毫不用担心会发胖什么的 。
【低糖的水果和食物有哪些】
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三 火龙果 这个众所周知啦，口味也比较能笼络大部分人的心 吃多也不太能有负罪感 。
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四 百香果 也叫鸡蛋果 它真的好处多多，网络上一度还盛传吃它能够白好几个度！其实我对于它的美白作用现在兴趣不大，喜欢它味道的人也可以用它制作各种果汁，饮料，不过缺点就是很酸啦，能够忍受的话还是很nice的！
希望对你有一点帮助！
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