夏季天气炎热，我们不可避免要每天洗澡 。很多人为了贪凉，喜欢用冷水进行洗澡，认为不仅可以降温，还可以增强体质 。事实真的是这样吗?
对于习惯用冷水冲凉的人来说，洗冷水澡确实能够增强体质 。因为长期不断用冷水进行洗澡锻炼，不仅会增加血管的弹性，还能够预防血管硬化，对感冒、支气管炎、扁桃体炎也很有帮助 。尤其是有些人进行冬泳，使得他们的身体已经适应了这样的冷水，所以用冷水冲凉对身体非常有益 。
洗冷水澡要因时而异 。如果在满头大汗的时候，用冷水洗澡，皮下的血管会遇冷立即收缩，身上的汗毛孔立即关闭，汗腺的分泌也立即停止，这样身体内的热量就不能及时散发出去，容易感染其他疾病 。
【夏季千万不要洗冷水澡】另外，有些人并不适合用冷水洗澡 。例如老人小孩、患有高血压、心脏病、气血不足、有感冒发烧的人群都不适宜用冷水冲凉，会加重他们的病情，使得身体器官无法负荷 。所以，对于大部分人而言，夏季洗澡最好还是用温水比较好 。
推荐阅读
- 螟蛉是什么意思
- 长城是什么
- 爱奇艺投屏如何使用 爱奇艺投屏使用教程
- 谷雨后如何钓鱼
- 抖音扛住了柴米油盐的麻烦是什么歌？抖音扛住了柴米油盐的麻烦歌曲分享
- 东奔西跑留不住是什么生肖
- 制作非常有冲击的促销立体字
- 基金托管人是由什么机构批准
- 胃不好吃什么水果好 助消化的七种水果