春季是小儿流行性感冒的多发性季节，小编建议食疗来治疗，让宝宝更快康复喔 。小编推荐几款可以治疗小儿流行性感冒的食谱吧 。春季是小儿流行性感冒的多发性季节，小编建议食疗来治疗，让宝宝更快康复喔 。小编推荐几款可以治疗小儿流行性感冒的食谱吧 。
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1. 红萝卜马蹄粥
红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克 。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用 。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒 。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒 。马蹄味甘，性寒 。功能清热，生津、化痰、利水 。
2. 三根汤
大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服 。每天1次，连服2-3天 。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒 。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效 。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕 。
3. 葱豉豆腐汤
生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块 。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食 。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽 。
4、红薯煲芥菜
红薯250克，芥菜150克 。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用 。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒 。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程 。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜 。
5. 葱白麦芽奶
葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升 。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶 。可解表开胃 。适用于小儿风寒感冒 。每日2-3次，连服2日 。
6. 葱豉粥
取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克 。白米煮粥，熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可 。
7、葱姜糖水
小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量 。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖 。趁热喝，每晚1剂，连服3次 。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽 。
流感患儿饮食注意事项
1、保证水分的供给
可多喝加适量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等 。补充水分同时促进胃液分泌，增进食欲，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症 。
2、饮食应易消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等 。
3、供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复 。
4、饮食宜少量多餐 。
如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥 。
5、饮食宜清淡少油腻
可供给白米粥、小米粥、小豆粥，配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜 。
6、保证维生素摄入量
多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等 。预防感冒的发生 。
【小儿春季感冒食谱推荐】
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