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喝茶 ， 是老祖宗留下来的智慧 ， 养生又养心 ， 现在也有越来越多的人 ， 爱上喝茶了 。那问大家一个问题 ， 你喝过的茶 ， 剩下的茶叶或者茶低都是怎么处理的 ， 做茶叶枕头、浇花 ， 还是倒掉呢？每次一小点儿的茶叶 ， 要是留下来做枕头可就太久了 ， 存放不好茶叶还会发霉变质；浇花呢 ， 不同花草对土壤的酸碱度要求也不一样 ， 本来人家是喜欢偏酸性土壤的 ， 想着浇点儿茶叶水给增加些营养 ， 但是茶叶水是碱性的 ， 没准儿花就蔫儿了或者死了 。倒掉倒是省心 ， 但可真的是浪费啊！
今天云南中医学院民族医药学院给大家介绍一个方法 ， 就能用上这每天喝剩的茶叶茶水 ， 大家学会这个方法之后 ， 每天晚上就能把当天剩的茶解决掉 ， 不浪费 ， 更免去了第二天喝隔夜茶的各种烦恼 ， 那 ， 这个茶要怎么用呢？
喝剩的茶千万别倒这样做祛寒除湿、促睡眠 ， 胜过吃药这个方法就是用剩下的茶叶来泡脚！用生姜、盐、醋 ， 甚至中药泡脚大家都听说过 ， 用茶水泡脚有什么用呢？每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳 ， 解表散寒 ， 疏通经络 ， 驱除寒湿 ， 杀菌止痒 ， 同时还能改善睡眠 ， 预防感冒 。
【方法】
每天晚上睡觉前 ， 将适量茶叶放入进木桶中 ， 加进一定量的沸水 ， 用毛巾覆盖木桶 ， 浸泡5~10分钟 ， 然后将双脚放进去足浴15分钟 ， 同时用手按摩整个脚背和脚底 ， 待全身微微出汗后 ， 干毛巾将双脚擦干净 ， 趁热上床 ， 别让脚再冷了就好 。有朋友会问了 ， 清茶、红茶、普洱……那么多种茶 ， 用哪种好呢？
茶的种类不同 ， 功效自然不同 ， 所以说 ， 不同的茶对应解决的问题也有区别 。
【喝剩的茶叶千万别倒，这样用胜过吃药】清茶防止感冒
清茶就是乌龙茶 ， 一种半发酵茶 ， 用它泡脚能宣通腠理 ， 解表发汗 ， 温通血脉 ， 改善血液循环 ， 增强免疫功能 ， 既可以预防感冒 ， 又能缩短感冒病程 ， 减少并发症及预防感冒的复发 。
红茶驱除寒湿
红茶性质温燥 ， 其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气 ， 加上少许生姜末 ， 可以有效驱除体内寒湿 ， 缓解腰、肩、臂、腿等疼痛 。
普洱茶促进睡眠
脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连 ， 刺激脚底上的神经 ， 通过经络达于“心” ， 经过发酵的普洱茶 ， 茶碱和茶多酚含量比普通茶要少 ， 不会兴奋神经 ， 反而能起到安神定志的作用 ， 对大脑皮层产生足够的抑制 ， 加快入睡 ， 减少做梦 。
绿茶+盐除脚气脚臭
茶叶里含有单宁酸 ， 具有较好的杀菌作用 ， 尤其对导致脚气的丝状菌特别有效 ， 长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果 。此外 ， 茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用 ， 吸臭效果非常好 。
在各种茶中 ， 绿茶中的单宁酸含量最高 ， 如果再加点食盐 ， 还能起到去脚臭的作用 。
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