夏季居室内要静谧安逸

夏季的居室环境静谧安逸,对身心健康尤为有益 。因此,夏季首先要全面打扫一下居室,将多余或者暂时不用的东西搬掉,使居室拥有较宽的空间 。室内应采取必要的遮阳措施,窗子应挂上浅色窗帘 。
早晚室外气温低,应将门窗打开,通风换气,保持室内空气清新 。中午室外气温高于室内,应将门窗紧闭,拉好窗帘,洒一些凉水,保持室内的清凉舒适,使人心静神安 。
如果室内气流不畅,室内温度湿度增高,人的汗液排泄受阻,会感到闷热并容易发生中暑 。所以,在无风的天气,洒水或者擦地板以后,应打开风扇吹一会儿,以起到降温的效果 。
需要特别注意的是,夏季病菌繁殖快,易造成痢疾、霍乱等肠道传染病的流行,所以居室内要经常用适量的消毒液进行消毒 。另外,消灭苍蝇也是预防肠道传染病的重要环节 。
在室内放置盆栽植物,能使人感到清凉,又可以净化空气 。放一盆吊兰能在24小时内把室内的一氧化碳、二氧化碳和其他有毒气体“吞食”干净 。
夏季室内照明灯尽量使用3瓦的小荧光灯,少开灯,灯光色彩最好是浅绿或天蓝 。另外,收音机、电视机的音量应开小一点,这样可以使人感到安宁和舒适 。
【夏季居室内要静谧安逸】

    推荐阅读