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很多人都对颈椎病不陌生，都知道发生这种疾病后对人体危害较大，影响人们正常的工作与生活，很多人的颈椎病发生在早期的时候容易被人忽略,当然这个时候不用做一些特殊的治疗,但是决不能忽视,这样会导致严重发作并影响到我们的生活，因此更多人关心着治疗方法，那么治疗颈椎病有什么好的方法?
在工作中,如果患者存在一些不良的工作姿势,就应当尽早纠正,这不但会影响颈椎病的治疗效果,还是病情发生、发展和复发的主要原因之一.另外,改变用枕习惯,正确用枕,这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义.在我们的生活中,假如存在着睡眠姿势不当的情况,也比较容易导致腰腿痛的现象产生,而且更容易引起或加剧颈椎病.因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等,则可起到预防及治疗作用.
特别是颈肩背部肌肉的锻炼,治颈椎病正确的锻炼可以强化肌肉力量,治疗颈椎病有什么好的方法?强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利恢复.
一般说来,颈椎病患者是能够通过牵引疗法来缓解病情的,可以采取坐位,也可以采取卧位进行牵引,牵引重量一般为1.5~6公斤,可根据情况自己选择,若有时间则可较轻一点长时间牵引(30分钟以上),若时间紧张可以大重量短时间牵引,牵引时注意颈部和身体纵轴相一致,不要扭转或过伸、过屈 。
【治疗颈椎病有什么好的方法 治颈椎病有哪些方法】此文来自网络，出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
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