春天给人的感觉是湿润的，雨水连绵的天气过了，人体肝气开始旺盛 。小编建议这个时候要少吃酸性食品，否则会伤到脾胃喔 。春天给人的感觉是湿润的，雨水连绵的天气过了，人体肝气开始旺盛 。小编建议这个时候要少吃酸性食品，否则会伤到脾胃喔 。
【春季护肝健脾 少吃酸性食品】酸味食物并不是一年四季都适宜吃 。春季肝气旺盛，由于酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，故要少吃 。而秋季万物收敛，应增加酸味的摄入以顺应秋季的敛纳之气 。
另外，如果咳嗽有痰，或有腹泻及排尿不畅等，就不宜食用酸味食品或药物，因为酸味有“收敛”、“凝滞”作用，不利于病邪的排出 。此外，血糖较高，或有消化性溃疡、胃酸过多的患者也不适宜 。
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