另外，日常如果身体出现了手脚麻木或者是乏力的情况，将石斛泡水喝也能够很好的缓解 。具体的石斛泡水喝的功效如下：第一：增强身体免疫力石斛具有很好的滋阴养血的效果功能与主治：益胃生津，滋阴清热 。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明；温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服 。
【石斛怎样泡水喝?有什么作用?】
石斛，微寒，具有滋养胃阴，生津止渴，除虚热的功效，入药多用于治疗热病伤津，阴虚津亏，虚热不退或胃阴不足导致的口干口渴 。因久视出现视力下降，可加菊花、菟丝子等一起泡水喝，效果更佳 。铁皮石斛也被划归在其中 。石斛性性平，味甘，可以补五脏虚劳，改善羸瘦，还能够强阴，长期服用可以改善肠胃，平胃气，长肌肉，强筋骨，清肺以及轻身延年 。
滋阴，养胃，生津 。用于热病伤阴，口干燥渴，或病后津亏虚热，以及胃阴不足、舌绛、少津等症 。能滋养五脏，既能调节身体，又有滋阴养颜的作用，抑制肿瘤，眼疾，解酒，美容养颜，石斛，主要功效就是滋阴生津红枣和石斛用开水泡的话效果不大，基本上泡不出来营养物质，用小火慢煮半小时两碗水变成一碗水为宜 。
可以抑制肿瘤，而且还可以增强身体的免疫能力增加抵抗力，缓解疲劳，延缓衰老，泡水喝可以补血，补益脾胃，护肝利胆 。
喝这种水可以养护胃部，改善燥热，润泽肺部，还可以改善一些眼部问题，让眼睛变得明亮，保护腰椎 。
能够起到一个清热解毒的作用，而且口感也会非常的好，对我们的五脏六腑也有一个维护的作用，同时对我们的肾功能也会有一定的帮助 。
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