番茄草菇 番茄草菇鸡蛋汤的功效与作用


番茄草菇 番茄草菇鸡蛋汤的功效与作用

文章插图
1、主料:西红柿2个 , 草菇300G,蒜瓣10个 。辅料:油1g,陈醋适量 , 盐4克,白糖1克,水淀粉适量 。
2、把西红柿洗净、切块;同时把蒜切片备用 。
3、草菇从中间切开 。
4、锅烧开水,放入草菇汆烫1分钟,捞出沥净水分 。
5、热锅凉油,放入蒜片,小火炒香 。
6、放入草菇煸炒均匀,放入西红柿翻炒,加盐、白糖调味继续翻炒均匀 。
7、淋入水淀粉勾薄芡 。
【番茄草菇 番茄草菇鸡蛋汤的功效与作用】8、快速翻勺 , 使其芡汁糊化,即可关火 。

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