【杜仲腰花——补肝降压补肾气】我们生活中每天都离不开吃,吃可以补充人体所需的营养物质,也可以满足人们对美食的向往 。杜仲,是一种药材,也是一种食材,对于提高体质有好处,可以补肝肾 。吃法有很多,可以泡茶,煮粥,煲汤,炒菜,都可以 。今天介绍杜仲和猪腰子的一款食谱吧 。
食疗功效:补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴
营养价值:蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、锌、铜适宜人群:肾虚腰痛、遗精盗汗者
禁忌人群:高胆固醇者忌食
杜仲腰花所需材料
主要食材杜仲、猪腰、料酒、葱、姜、蒜、花椒、盐、酱油
杜仲腰花的做法
1、将猪腰对半剖开,处理干净,切成腰花;杜仲洗净切成小片 。
2、将猪腰用盐、味精、料酒、酱油腌渍入味 。
3、锅中入油烧热,放入花椒,揉入腰花、葱、姜、蒜,加入杜仲快炒,翻炒即可 。
杜仲腰花的功效与作用
杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化的功效 。猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞,止消渴的功效 。杜仲腰花此菜具有补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴的功效 。猪腰子可以补肝肾对于肾虚的人有调理的作用,和杜仲一起吃,具有补肝肾的作用,还能提高免疫力,是一款抗老化,滋补肝肾的食谱哦,赶紧试试这款食谱吧 。
杜仲和猪腰子一起吃,具有丰富的蛋白质氨基酸的补充对于提高体质有好处,还能增强人体免疫力呢 。杜仲可以滋补肝肾,对于抗老化有好处 。这款食谱适合肾虚人群食用,杜仲腰花,补肝降压,补肾气 。大家可以试试这款食谱 。
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