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老年人眼睛动脉硬化

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六十岁或者以上的老年人会有一种比较常见的慢性病 ， 叫做老年性炎帝动脉硬化 。一般它的主要表现就是眼底的动脉血管变得比之前细 ， 而且透明度变得很低 ， 所以颜色变淡 ， 有很强的反光性 ， 这些表现都是衰老的一种体现 ， 不过这些情况也不用太担心 ， 因为不会导致失明 。那么老年人的眼睛动脉硬化应该怎么办呢？
1、单纯的老年性生理性动脉硬化
眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况 ， 一种是单纯的老年性生理性动脉硬化 ， 既无高血压、糖尿病等全身疾患 ， 也无眼部其他异常情况 ， 仅在眼底检查时发现视网膜动脉普遍稍变细 。这是因为随着年龄的增加 ， 动脉管壁的弹力层和肌层会逐渐失去弹性 ， 导致全身动脉系统发生退行性硬化 。一般地说 ， 50岁以上的中老年人都存在不同程度的老年性动脉硬化 ， 属于这种情况者不必紧张担忧 ， 也无需任何治疗 。只要平时少食高热量、高脂肪食物 ， 坚持适度的锻炼 ， 每年定期检查眼底及全身情况 ， 一般不会对视力产生损害 。
老年性眼底动脉硬化
2、全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化
另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化 。由于眼底血管异常还反映了全身血管系统的异常变化
眼底动脉硬化的患者 ， 通过以下食物可以起到预防的作用 。
老年性眼底动脉硬化
1、吃鲜青椒：有助于防止血栓和动脉硬化的形成 ， 因鲜青椒富含丰富的辣椒素和维生素C ， 经常吃鲜辣椒的人很少患冠心病和脑血栓病 。
2、吃香蕉：香蕉中含有丰富的钾 ， 经常食用对身体有利 。
3、吃葛根粉：葛根含黄酮类物质 ， 能改善脑血液循环 ， 扩张脑血管 ， 确保脑供血良好 。
4、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁 。从而起到防止动脉硬化发生发展的作用 。
老年人的眼底动脉硬化护理是很关键的 ， 一般任何药物都不能服用 ， 而且其他的辅助的治疗手段也不需要 。一般患者需要注意的是 ， 平时的饮食当中药注意少摄入这几种食物 ， 比如高热量的高脂肪和高胆固醇的食物 ， 多吃蔬菜水果等健康食品 ， 而且要多运动 ， 时刻保持愉快的心情 。
【老年人眼睛动脉硬化】

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