昨天晚上到家发现两岁女儿嘴角有两个小泡泡，问了医生才知道是上火导致的，于是小编发挥十二分的学习精神，从多方面了解宝宝上火的原因以及表现，并且学习了预防上火的方法，为了小女儿不再遭这份罪，小编也是在这个过程中明白，原来不起眼的“上火 ”，如果不重视，危害还是很可怕的 。
宝宝上火的有何常见表现
1. 大便干燥
宝宝时期母乳或牛奶还是作为主食之一，为宝宝提供营养，正常的便便是比较柔软，颜色金黄色、条状为最佳，一旦宝宝的便便出现颗粒状或者条状颜色变为褐色为主，那么妈妈就要注意了，宝宝应该是上火了 。
2. 小便发黄
这是一个很容易判断的方法，在宝宝刚出生时，医生都会嘱咐多让宝宝喝水，所以小宝宝每天都会有多次排尿，这就方便我们观察，如果你的宝宝喝水量比较充足，但是小便还是偏黄或者黄的颜色比较深，那么妈妈也要注意，宝宝应该是内火过旺 。
3. 眼角经常伴有眼屎
中医认为肝开窍于目，如果宝宝眼角的眼屎的经常出没，那么就要小心了，宝宝应该是肝火较旺 。
4. 口腔有异常
口腔溃疡、口腔有异味、舌苔比较厚重或发黄、嘴唇干裂等口腔的异常情况，都是宝宝上火的表现，而且是脾火过旺 。
5. 宝宝夜间睡眠质量差
我们常常说宝宝是“小没良心的”，他们睡着时的那份恬静，让人羡慕，宝宝夜间如果总是睡不好，比如：经常左右翻滚，踢掉被子，无故夜啼，脾气很火爆，我们也要考虑宝宝是否上火了 。
6. 温湿的小手
这一点很多妈妈可能都会忽略，宝宝正常的小手如果是温度的适中、手心有点湿湿的，一旦发现白天手倒是很干燥，一到晚上经常手心大量出汗，说明宝宝有虚火哦，这就像我们平时说的出虚汗 。
宝宝上火的原因
宝宝上火的原因详细的说就太复杂了，小编觉将其分为内在和外在两方面来寻找原因：
1.内因
宝宝本身就是一个大火炉，冬天很冷的时候，我们看到好多小宝宝小屁屁都会暴露在空气中，妈妈们都会担心宝宝会着凉，可是家里的老人会说宝宝身上有三把火，其实这就是中医强调的“宝宝是纯阳之体”，容易上火，再加上小宝宝的消化系统还在不断的成长发育，那么很多热量并不能被消化吸收而排除体外，那么就会通过上火这一现象表现出来 。
2.外因
【宝宝上火的原因 妈妈需谨慎】外因主要是宝宝的饮食，如奶粉、谷物，以及一些肉蛋类食品，这些都是高蛋白食物，也会导致上火，还有现在各种五花八门的小零食，尤其是油炸的食品，都是导致宝宝上火的原因之一，除此之外，我们还要考虑气候的变化，就像现在春天，空气还是比较干燥，再加上早晚的温差变化，细菌更容易入侵，更容易导致上火 。
宝宝上火危害
很多家长都有这样的误区，宝宝上火，多喝点水，就可以了，不用太紧张，甚至有家长根本不当一回事，认为这是正常的季节变化导致的，从而耽误的上火的最佳“灭火”时期，这样会有哪些严重的危害呢？我们一起分享一下：
1. 鼻孔会有比较多的鼻屎堆积，影响宝宝用鼻子呼吸，从而使用嘴巴呼吸，所谓病从口入，细菌通过口腔，顺利到达呼吸道，从而容易引起宝宝上呼吸道的感染，如咳嗽、打喷嚏等表现 。
2. 上火的宝宝脾气不好，睡眠质量下降，有的更伴有一些口腔疾病，使得宝宝不愿意吃饭，胡乱的发脾气，而家长多半会考虑宝宝不适，而迁就于宝宝，而宝宝却认为这样能够达到自己的要求，从而陷入一种恶性循环，对宝宝心理和身体健康成长都是有害的 。
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